Le journal du bien-être
Des articles pour nourrir votre cheminement : méditation, médecines douces, développement personnel, énergétique… Et trouver la pratique qui vous correspond.
Qu'est-ce que l'art-thérapie, comment fonctionne une séance, à qui ça s'adresse ? Tout ce qu'il faut savoir, et comment se former.
Phobies, tabac, douleur, stress… Ce que l'hypnose thérapeutique peut vraiment faire — et rien à voir avec l'hypnose de spectacle.
Stress, sommeil, concentration, émotions… les bienfaits documentés de la méditation et les techniques pour démarrer — ou l'enseigner.
Alimentation vivante, plantes, hydrologie, gestion du stress… Une approche globale de la santé qui redonne à l'organisme ses propres ressources.
Hatha, Vinyasa, Yin, Ashtanga… Les bienfaits prouvés par la science, les principaux styles et comment se former pour l'enseigner.
Le test musculaire comme outil de dialogue avec le corps : stress, douleurs, blocages émotionnels, difficultés d'apprentissage… ce que la kinésiologie peut faire pour vous.
Réflexologie plantaire, palmaire, faciale… Comment la stimulation des zones réflexes agit sur l'organisme, et comment vous former à cette pratique douce.
TCC, humaniste, psychanalyse, EMDR… Les grandes approches expliquées, comment choisir son thérapeute, et comment se former pour accompagner les autres.